失眠

失眠

　　一直都很喜欢夜晚的宁静，享受这种宁静的感觉，也常因为焦虑而失眠。凌晨1:30分洗了个澡便在床上躺着，可迟迟也不能入眠，拿起手机看了看已经3:30分，就这样我又失眠了，丝毫没有一点困意，于是我便有了这篇文章。

　　坐在电脑前听着门外的汽车声，不知此刻的脑子在想着什么，不知道要思考什么，更不知道随着年龄的增加自己变得越来越焦虑，生活的焦虑，工作的焦虑。

　　有时候，焦虑是一种莫名的情绪，它让我对未来充满了恐惧，而有时候焦虑又是一种可怕的力量，它让我们深陷在战战兢兢的黑暗里，迷失在犹犹豫豫的纠结中。可有的时候，焦虑又成为了一种神秘的力量，它会在无形中给予我们压力，逼着我们做好迎接它到来的准备，以至于让我们在困境中爆发潜能，得到我们最初所无法预估的结果。

　　其实，现在的年轻人几乎每个人都焦虑，焦虑是一种正常的心理状态，无论一个人有多么强悍，多么卓越，在做事的时候，在谋事的时候，他的内心深处总是会有一丝不安的动乱分子在搅动心神。当然，我所说的这种焦虑不仅仅是一种生理上的自然反应，也不是一种身体激素的正常刺激，而是一种来自自我精神上的恐吓。事实上，焦虑与一个人的内心承受能力有关系，也与一个人的精神抗压能力有关系。

　　事实上，如果一个人足够坚强，足够自信，足够强大，那么他的焦虑情绪就会减少很多，这些焦虑感也不会成为他取得成功的阻碍。相反，如果一个人的能力不出众，精神不剽悍，自信不充足，那么他就会随时随刻充满了恐惧，而且会下意识的把这种焦虑感放到到一百倍，乃至于让自己举步维艰，根本无法触碰到成功的大门。

　　因此，必须客观的对待焦虑，正确的看待焦虑，只有这样，才不会被焦虑控制，被焦虑摆布。